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在家健身不重样 这是款能玩举重和拉伸的瑜伽垫

[摘要][摘要]Yoga Flexer是一款集瑜伽垫、负重器和拉伸器为一体的室内健身小工具,灵活方便,带来多种不同的室内健身体验。

在家健身不重样 这是款能玩举重和拉伸的瑜伽垫

腾讯数码讯(Leon) 我们天天说“生命在于运动”,但是你仔细想想,你上次运动是什么时候?

是啊,加班累是客观事实,跑步有雾霾、健身房太远则是借口,其说到底还是懒癌发作。

其实,每天不一定剧烈地做很久运动,稍微活动一下就好,而且最好是在家里,因为可能回家了就不想出去、或是孩子需要照看。

这不,国外一对刚有了宝宝的小夫妻,充分发挥聪明才智,让室内健身也变得有趣和多样化。并且,不需要买一个超大的跑步机。

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Yoga Flexer平时看着是一块卷起来的瑜伽垫,但使用姿势丰富到爆炸。你可以先把两侧手柄拉出来,一边蹲起一边练习举重,上下肢都锻炼到了。

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然后,可以打开Yoga Flexer的锁扣,向前一滚,瑜伽垫就诞生了,做点舒缓动作或是仰卧起坐都可以,因为可以把脚放在Yoga Flexer卷轴的部分进行固定。

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还有吗?是的,扭开Yoga Flexer的手柄,它就变成了拉伸器,脚部同样固定在键轴处,就可以进行拉伸训练。

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不喜欢练瑜伽的男同胞一样可以使用哦,看看这小伙子练得多卖力。

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运动完毕,轻轻卷起Yoga Flexer,放在墙边或是床下就可以了,丝毫不占用空间。

灵活方便、玩儿法多样化,就是Yoga Flexer带来的使用体验,融合了瑜伽有氧和负重、拉伸无氧运动,也能让你全身都动起来。

Yoga Flexer的价格为99美元(约合人民币680元),对于一款复合健身器来说还是比较合适的,最重要的是它能让你在时间、空间有限的情况下适当运动,不用多,每天20分钟也比不运动强,你说呢?

来源:kickstarter

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责任编辑:yokiizhang
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